¿Por qué es importante desmaquillarnos antes de ir a dormir?
Efectivamente desmaquillarnos antes de irnos a dormir es una rutina que debemos de tratar con relativa importancia, pues los perjuicios de no hacerlo pueden tener consecuencias graves en el largo plazo. Gracias a los ritmos circadianos se regulan las funciones fisiológicas de nuestro organismo. Mientras dormimos el organismo entra en una fase de letargo profundo, …
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